誰にでも簡単な健康ダイエット実践ブログ

アラフィフのブロガー♂が、メタボ健診にひっかかったのを契機に自ら健康ダイエットを実践していくブログ

2019-02-16から1日間の記事一覧

健康ダイエット講座1 体組成計で毎日計測

こんにちは mymykenshinです。早速、ダイエットを始めていきましょう。 みなさんは「今日からダイエットしよう」って考えたときに、何から始めますか? 「毎朝ジョギングをしよう。靴買おうかな」って人が多いんじゃないでしょうか? 私だったら、体組成計を…

はじめまして このブログを始めたきっかけ

こんにちは。mymykenshinと申します。私はサラリーマンをしながら、3つのブログを運営しているブロガー兼アフィリエイターです。 そして、このブログが4つ目となります。3つのブログは、そこそこPVがありまして、3つ合計で20万弱のPVはあります。 個人的…